¿Qué significa Étser?
La esencia de Vida Ecuánime, radica en la Evolución del Ser humano en sus diferentes planos; es nuestra área y objeto de estudio. Así es como nace Étser, que significa: “Evolución en tu Ser”.
¿Qué es Étser?
Es un Programa de Entrenamiento Intensivo, creado con el objetivo de hacer posible el re- encuentro con nuestra Consciencia Espiritual. Es un nuevo despertar a la vida, pero con el Foco de la Atención puesto principalmente en nuestro Ser. Representa un Proceso de Cambio y Transformación Personal, en el que aprenderemos a Observarnos con mayor Compasión.
ESTRUCTURA DEL PROGRAMA
CONTENIDO
- Ser Humano y Ser Persona.
- Distorsiones Cognitivas.
- Información de Primer Nivel y Decisiones Inteligentes.
- Interpretaciones y Decisiones: Resultados o Consecuencias.
- Consciencia y Mente.
- Foco de la Atención y Consciencia. (relación ineludible).
- Niveles Evolutivos de la Consciencia.
CONTENIDO
- ¿Qué es el Mindfulness?
- Un poco de su historia en occidente.
- Beneficios del Mindfulness.
- Breve introducción al conocimiento de nuestro cerebro.
- Mindfulness y nuestro cerebro.
- Cerebro Triúnico.
- Meditación y Estrés. Video didáctico
- Introducción a la práctica meditativa.
CONTENIDO
- Mindfulness y Ecuanimidad como filosofía de vida.
- Beneficios de una Vida Ecuánime.
- Características de una persona Ecuánime.
- Los Venenos del Alma y el Ego.
- Sabiduría y los Antídotos para los Venenos del Alma.
- La Sabiduría y el Poder de la Aceptación.
CONTENIDO
- Teoría de las Inteligencias Múltiples.
- Inteligencias Intrapersonal-Interpersonal e Inteligencia Emocional.
- Emociones y Sentimientos.
- Gestión de las Emociones.
- Inteligencia Espiritual.
- Autoliderazgo Espiritual.
CONTENIDO
- El Poder de las Palabras.
- Diálogo Interno.
- Tipos de Diálogos Interno.
- Gestión del Diálogo Interno Negativo.
CONTENIDO
- Subconsciente y Creencias Limitantes.
- Clasificación de las Creencias Limitantes.
- Programación Neurolingüística.
- PNL- El Mapa no es el Territorio.
- PNL- Zona de Confort, de Aprendizaje y de No Experiencia.
- PNL- Metamodelo del Lenguaje.
- Modalidad: Virtual.
- Medio: Plataforma Zoom.
